Rawfoodtårta med blåbärsmousse. Rawchokladtårta. Då är den här tårtan för dig. Istället är de baserade på färska frukter och bär, nötter & frön, kokosolja och kakaosmör, sötade med dadlar och agavesirap
Dekorera tårtan med blåa kokosflingor och stora färsk blåbär. Jag har verkligen snöat in på rawfood, efttersom att det är så himla enkelt att tillaga och dessutom är det j mycket nyttigt som ingår
RawFood Mango- & Chokladtårta dök först upp på Rawness. Rawfood. Rawgrädde. Häll över såsen över tårtan. 1 ½ dl urkärnade dadlar. 2 dl raw kakao. Ta fram tårtan 30-60 minuter innan servering. 1 ½ dl urkärnade dadlar
Ställ in tårtan i frysen och låt stelna. Blanda nötter och dadlar i en matberedare. På tal om något helt annat så gjorde jag en så himla god raw cake häromdagen med smak av mango, kokos och lite passionsfrukt
Hädanefter är detta den enda rawfoodtårtan jag bakar. Jag har bakat en del rawfood kakor och tårtor med varierat resultat men i påsk testade jag denna , originalrecept från Emma och himmel så gott
Raw kakao innehåller mer antioxidanter än något annat livsmedel och dessutom är det fullt med bra fetter, protein, järn, magnesium, krom, fosfor och svavel vilket gör det till ett riktigt superfood
Det har veganer och raw-foodare hållit på med ett bra tag. Även om kakan är sötad med lite extra agave och torkad frukt så innehåller tårtan råa (otillagade) enzymer, antioxidanter och vitaminer från bären och nötterna
Vill man övervinna skeptiker till alternativ kost är den här rawfood-tårtan en perfekt början. Banoffee Cheesecake med smak av choklad och jordnötssmör (jordnötssmör räknas egentligen inte som rawfood – vill du kan du byta jordnötssmöret till cashewsmör eller mandelsmör)
För mig personligen kan en del rawfood-desserter bli lite för söta för att äta ofta så det hade jag i bakhuvudet när jag kombinerade ingredienserna till denna
Dadlar används ofta som sötning inom rawfood. ) För att nämna några så innehåller tårtan bland annat avocado, kokosmjölk, svarta bönor, raw kakao, dadlar m,m
